HERZLICH WILLKOMMEN

bei gesunde-linie.de

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Was biete ich Ihnen?

Ein Körpertraining der intelligenten Art, welches

•    Sie herausfordert, aber niemals überfordert

•    sich Ihrem individuellen Fitness- und Gesundheitszustand anpasst

•    für jeden geeignet ist und keine Altersgrenze kennt

•    auf anatomischer Präzision basiert und damit wirbelsäulen- und gelenkschonend ist

•    das Skelett ideal ausrichtet und optimal aufspannt

•    100% der Muskulatur aktiviert, strafft und kräftigt

•    die gesamte Tiefenmuskulatur über den Beckenboden vernetzt

•    schonend und gleichzeitig sehr effizient ist

Mein Ziel ist es,

•    Ihnen die Anleitung zum anatomisch richtigen Gebrauch Ihres eigenen Körpers zu vermitteln

•    Ihre Körperwahrnehmung zu steigern

•    Ihre Muskulatur von innen (Tiefenmuskulatur) nach außen aufzubauen und zu stärken

•    Ihre Haltung zu optimieren, eine vorhandene „Schlechthaltung“ in eine „Guthaltung“ zu verwandeln

•    Ihre individuelle Bestform zu erreichen, unabhängig von Größe, Alter, Geschlecht oder Gewicht

Das Ergebnis ist

•    eine sofortige Haltungsverbesserung

•    schöne Formen, schlanke Muskeln, geschmeidige Gelenke

•    Kraft und Beweglichkeit

•    Aufspannung, Leichtigkeit und Energie in allen Situationen des täglichen Lebens: beim Sport,

am Schreibtisch, beim Spatziergang, beim Kochen, bei der Gartenarbeit, sogar beim Schlaf

•    mehr Ausstrahlung und Lebensfreude

Ich trainiere Sie in Einzelstunden oder kleinen Gruppen; bei Ihnen zu Hause, in der Natur, oder im Studio. Sie haben die Wahl.

Gerne erstelle ich Ihnen ein persönliches – auf Sie zugeschnittenes – Angebot.

Bitte kontaktieren Sie mich

per Email    info@gesunde-linie.de

Wecken Sie mit mir Ihre Körperintelligenz!

                                                                                                Schenken Sie sich eine Gesunde-Linie!